mrt.24

#29 Gezond het nieuwe jaar in? Mijn beste en lekkerste tip!

Daar ben ik weer. Ik hoop dat het goed met jou en je leefstijl gaat! Waarschijnlijk heb je net als ik niet stil gezeten. In plaats van dat ik zelf mensen coach naar een gezonde leefstijl, train ik nieuwe coaches van LifeStyle Coaching NL in de promotie van hun praktijk en geef ik in Noord- en Zuid-Holland voorlichtingen over het verkrijgen en behouden van meer gezondheid. Ik heb hiermee een pad gevonden, naast mijn acteerwerkzaamheden, dat bij me past! Ook ik word steeds uitgedaagd om stappen te zetten in mijn leefstijl. Mijn meest recente ontdekking deel ik vandaag met jou.

Een collega inspireerde me om een gezonde en lekkere frisdrank te maken. Dat iets dat zo heerlijk smaakt, zo gezond kon zijn! Ik ging thuis aan de slag en na de nodige praktische uitdagingen, had ik het vlot onder de knie. Iedereen die langs kwam, moest dit gezonde lichtbruisende drankje echt proeven. Ik bood het nog net niet aan de postbode aan, het scheelde niet veel :). De kritische gezichten maakten plaats voor verbaasde blikken. Veel mensen vroegen me wat de ingrediënten waren en hoe je dit frisse drankje zelf kon maken. Dat motiveerde me om weer een keer een column te schrijven. Dit kan zomaar ook jouw volgende gezonde stap zijn!

Lifestylecoaching,Lekkere & gezonde recepten